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勤作“性熬炼” 耽误性爱工夫

字号: 2017-10-14 20:02

  勤作“熬炼”。作一些肌肉熬炼,如在排尿工夫歇地进行射出,数10下后再继续排尿。另外,你也可以在伏案工做、开车时,用力收缩阴茎肌肉,以进步控造才华。

  保沉渴度性奋。性爱形态可以分为4个阶段,即兴奋、连续、飞扬、消退。想耽误射精工夫,就要掌握好差异阶段间的比例。假如把兴奋程度满分设定为10,那尽质保持在7分的形态,即身体没有完全“热”起来时就初步行动,在随后的阶段逐步升温。

  顶住阴蒂,不要抽插。两人身体完全胶着,用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始行动可以轻缓,在静止中感想微妙的厘革。

  有明确对象的性梦想。你可以想象着伴侣激情时的边幅,这会强化性冲动,能保持15分钟不射精。

  适质使用药物。73%有困扰的男性,可在医生辅导下使用一些药物。

  频次支招:二度出击男性第一次射精后再次勃起时,须要更长工夫威力抵达飞扬。因而,可以检验考试着在一晚欢爱两次。

  体位支招:让妻子在上面。接纳女上位时,阴茎受刺激程度比较低。还能让妻子速度放缓,只在你感到勃起程度下降时才加速,这样性爱工夫会鲜亮耽误。

  存眷当下。梦想的降临,也会让人加速射精。因而男性要细细领会爱人在本人唇上轻柔抚摸,并尽情享受,而不是想象着即未来到的飞扬。

   

Tags: 性高潮, 性生活技巧, 性锻炼,

www.hei20.cn责任编辑:燕子

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